Herstel / Herbron Retreat
Kan jij wel meer energie gebruiken? Of ben jij reeds langdurig moe, uitgeblust of opgebrand? Kan jij een stevige ondersteuning gebruiken tijdens deze periode? Dan is deze retreat volledig op jouw maat gemaakt. Om de kwaliteit te waarborgen beperken we het aantal deelnemers tot 4-5 personen. De groepssessies focussen op de heropbouw van je energie niveau.
Andrea Koehoorn van CornuCopiae, begeleidt de individuele coaching sessies https://www.cornucopiae.be
Prijs:
1.395€ – altijd aparte kamer en max. 4-5 deelnemers
Wat is in de prijs inbegrepen?
- 1 workshop in België
- 7 overnachtingen in Casa delle Rondini
- 3 maaltijden per dag (volpension) incl drank
- 3-4 activiteiten
- 5 workshops rond Levensstijl & Energie (in totaal 10h) door Leen
- Individuele coaching sessies (+/- 3 uur per deelnemer) door Andrea
Coaches / inschrijven:
Andrea Koehoorn: Burn-out & Loopbaan Coach
Leen Claessens: Lifestyle & Energy Coach
inschrijven kan door een mail te sturen naar
andrea@cura-mc.be of andrea.koehoorn@cornucopiae.be
leen@ourplace.be
Yoga Retreat
Herbron jij vooral door rust, stilte en verdere bewustwording? Hou je van een plek waar de balans tussen geest en lichaam centraal staat? Deze retreat is een combinatie van yin yoga, yang yoga (hatha-vinyasa), yogastrech, meditatie en ademhaling. Tijdens de retreat zijn er ook verrassende uitstappen en kan je altijd relaxen aan het zwembad.
Greet Van Cleemput, is een gepassioneerde yoga en massage docente. www.be-great.be
Prijs:
1.155€ op basis van 3-persoonskamer
1.190€ op basis van 2-persoonskamer
1.345€ voor een single kamer
Wat is in de prijs inbegrepen?
- 7 overnachtingen
- 3 maaltijden per dag incl. drank (volpension)
- 2 restaurantbezoeken
- alle Yoga sessies (dagelijks 2 of 3 sessies)
- 2-3 activiteiten
Coaches/ inschrijven:
Greet Van Cleemput – GREAT
Leen Claessens: Lifestyle & Energy Coach
Inschrijven kan door een mail te sturen naar great.yoga.aroma@gmail.com
leen@ourplace.be
Hiking of Camino
Herbron jij vooral door te wandelen in een ongerepte natuur? Een trekking van 3, 4 of 5 dagen door de Apennijnen, in de voetsporen van Franciscus. Een trekking bestaat uit een aantal etappes van de cammino dei cappuccini , ofwel uit andere trekkingpaden in de streek.
Leen Claessens is kenner van de streek en auteur van de reisgids ‘Le Marche Nord – Streek van de Monte Catria’
Prijs:
is afhankelijk van het aantal trekkingdagen
Indien Interesse – vraag prijs aan
Wat is in de prijs inbegrepen?
- 3,4 of 5 overnachtingen in Casa delle Rondini
- 2,3 of 4 overnachtingen in een abdij of B&B tijdens de trekking dagen
- 3 maaltijden per dag (volpension) incl drank
- Boek: Reisgids ‘Le Marche Nord‘ – Leen Claessens
- eventueel andere outdoor activiteiten (indien gewenst)
Coach / inschrijven:
Leen Claessens: Trekking & Natuur Coach/begeleider
inschrijven kan door een mail te sturen naar leen@ourplace.be
In een retreat voorzien we ook diverse activiteiten. Wij hebben een ruim en gevarieerd aanbod. Het programma is afgestemd op de mogelijkheden en interesses van de deelnemers. Variërend van sportieve of avontuurlijke activiteiten, tot eerder culinaire of culturele activiteiten.
Ben je benieuwd wat de regio De Marken te bieden heeft in onze buurt, dan kan je alvast eens kijken wat er zoal tot de mogelijkheden behoort! We beperken ons echter niet tot deze mogelijkheden, want we ontdekken nog regelmatig nieuwe en leuke activiteiten!
Wil je echt meer weten over deze regio, dat vind je veel informatie terug in de reisgids ‘Le MarcheNord – Streek van de Monte Catria’, auteur Leen Claessens , en te verkrijgen via bol.com.
Sarah
“De angst voor herval was na deze retreat volledig weg! Nog alle dagen ga ik met voldoende energie vrolijk naar mijn werk.”
Katrien
“Het “niet-moeten” was heerlijk! Even uitstappen en een andere trein nemen, die van de traagheid en werkelijke aanwezigheid bij mezelf & anderen”
Greet
“Op een warme plek met warme mensen tot rust en jezelf komen door ervaringen uit te wisselen met lotgenoten en onder begeleiding van ervaren deskundigen”
K.
“Eye-opener voor mij was de vaststelling hoe weinig hersteltijd ik mezelf gaf en hoe nodig dit is en blijft na een ingrijpende diagnose en behandeling”
Sonja
“Een fijne combinatie van ontspanning, cultuur en sterke levensstijl-workshops die je tot nadenken stemmen. Daarbovenop de warme gastvrijheid van Leen en Wim te midden van een prachtig Italiaans landschap!